« Le cheval est un bon maître, non seulement pour le corps mais aussi pour l’esprit et le cœur ». (Xénophon)
Accompagnement individuel et systémique d’enfants, adolescents, adultes et personnes vieillissantes :
- Gestion du stress.
- Gestion ses phobies (sociales ou autres).
- Relaxation.
- Estime de soi.
- Confiance en soi.
- Déprime, burn-out.
- Relation familiale.
- Approche du cheval en douceur pour des personnes qui en ont envie, malgré une appréhension.
La médiation équine a pour intention de permettre l’élaboration des comportements individuels et/ou systémiques. Le cheval, qui n’est aucunement « miroir de nos émotions », agit plutôt comme un révélateur afin de prendre conscience et de modifier, le cas échéant, nos comportements et la perception et la gestion de nos émotions.
Les activités proposées permettent d’accompagner la personne ou le groupe vers une réflexion et une réalisation des objectifs à atteindre.
Activités supports de la médiation équine :
- Au pré ou en paddock.
- Monté, à pied ou en attelage.
- Harnaché (selle ou tapis de voltige/surfaix) ou a cru.
- En longe ou en liberté.
- Jeux, voltige, portage ou balade.
- Ateliers symboliques de mise en situation, jeux de rôles, activités en situation.
La patience, le sens des responsabilités, la volonté, le calme, la rigueur, la confiance en soi sont autant de qualités que le cheval nous permet de développer. Il est un véritable révélateur de nos émotions. Sa capacité naturelle à être dans l’ici et maintenant, ainsi qu’à percevoir les nuances de comportement, en font un médium que l’on peut qualifier, non pas de miroir, mais de « révélateur, au filtre de l’ici et maintenant, de nos émotions ».
Enfin, le cheval répond au dialogue infra-verbal (communication émotionnelle et sensitive), il ne juge pas et prend la personne comme elle est. Il se révèle un aide-soignant très compétent pour accompagner des personnes en situation de mal être. L’animal exerce alors un rôle de protecteur. Il devient le lien « privilégié » par lequel la personne remet de la douceur dans son monde intérieure et reprend contact avec le monde extérieur.
